M.Iliopsoas

Bilden är lånad av https://breakingmuscle.com/learn/everything-you-need-to-know-about-the-iliopsoas.

Kroppens höftböjare. Den fäster sig på:
M. Psoas major:Th12-L5, costarius L1-L5
M.Iliacus: Fossa Iliaca, trochanter minor.

Många muskler i kroppen har flera funktioner. Dess huvudfunktion är att böja på höftleden, art.coxae. Till exempel när du ska böja dig ner och hämta upp någonting från golvet. Muskeln utåt roterar höftleden samt hjälper till att luta kroppen åt vänster eller höger.
Muskeln är viktig vid hållning. Blir muskeln kort så kan den ge dålig hållning i övre delen av ryggen och nacken, vilket kan leda till spänningar, smärta i skuldror och nacke. Om muskeln blir svag så kan man få en instabil ländrygg. Svårighet att räta på sig när man reser sig upp. Symtom kan vara trött och ömmande rygg.

Iliopsoas är en av musklerna som hör flexion i höftleden. De andra musklerna heter M. sartorius, M. rectus femoris. Dessa kommer jag berätta om i senare inlägg.

Muskeln blir lätt spänd och kort. Det kan leda till att man kan få problem med ljumsken eller få ryggskott. Vid problem med iliopsoas kan det vara svårt att räta ut svanken.

 

 

 

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *